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【子育てブログ】#14 園から見た、気持ちの切り替え方

「帰りたくない!」
「まだ遊びたい!」

気持ちが切り替わらずに
泣いてしまうお子さんの姿。
大人はつい「早く切り替え
させなきゃ」と焦りますよね 。

でも、多くの園児を見ていて
感じるのは、切り替えは
「させるもの」ではなく、
「整っていくもの」です 。

無理に止めず、受け止める

気持ちが揺れているときは、
まだ自分の中で納得できて
いない状態です 。

そこに「もう終わり!」と
上から声をかぶせると、
余計にこじれてしまいます 。

まずは一旦止めるのではなく、
「まだ遊びたかったんだね」
と受け止めてあげてください 。
それだけで、子どもの呼吸が
少し落ち着くこともあります 。

気持ちを前に向ける工夫

園でよくしていることは、
「予告」をすることです 。

「あと5分でお片付けだよ」
「これが終わったらごはんに
しようね」と伝えます 。
心の準備の時間を作るだけで、
切り替えやすくなる子は
とても多いですよ 。

また、「電気消してくれる?」
と小さな役割を渡すのも、
「やらされる」から「任される」
へ気持ちが変わるきっかけに
なります 。

早さよりも、安心感を

どんなに工夫してもうまく
いかない日もあります。
そんな日は「今日は難しい
日なんだな」でいいんです 。

切り替えがゆっくりな子は、
一つのことにしっかり心を
乗せられる素敵な力を
持っている子でもあります 。

早さが大事なのではなく、
時間がかかっても安心して
次の場所へ戻ってこられる
ことが何より大切です 。

毎日その姿に向き合っている
あなたも、本当によく
頑張っていますよ 。

今日も一日お疲れ様でした。

 

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