昨日はよく食べたのに、
今日は全く手をつけない…
そんなことありませんか？

急に食べなくなると
不安になったり迷ったり
してしまいますよね。

でも、食べムラは気にしすぎなくて
大丈夫なんですよ。

食べる量が変わるのは自然なこと

食べることは、お腹を
満たすだけではありません。

その日の気分や体調、
眠さや遊びの満足感など、
色々な要素が重なっています。

だから日によって量が
違うのはとても自然なこと。

「食べてほしい」という心が
強くなりすぎると、
お互い頑張る時間になり
距離を置くこともあります。

「食べた量」より「関わり」を見る

大切なのは量よりも
関わろうとする姿です。

・一口だけ入れてみた
・手に取ってみた
・においを嗅いでみた

それも立派な関わり方。
次の「食べてみようかな」に
つながっていきます。

園でも完食だけを
目標にはしていません。
食卓にいられたことや
自分でやろうとした姿を
大切にしていますよ。

少し長い目で見つめてみる

毎日完食を目指さなくて
大丈夫です。

今日どれくらい食べたかより、
少し長い目で見てみましょう。

波がありながらも
ゆっくり整っていきます。

ご飯を用意して一緒に過ごす、
それだけで十分素晴らしい
関わりができていますよ。

今日も本当にお疲れ様でした。

 

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